2018/02/20(火)
自分の考えるている、人生の優先順位とは違うかも
カテゴリー：未分類
本日も、栃木で、慢性の腰痛でお悩みのあなたに
本日もヒントとアイディアを提供したいと思います。
18日の日曜日に勉強会に参加してまいりました
その時の勉強会で、習った中で心理学的に基づくカウンセリングの仕方を勉強しました。
そのやり方を紹介したいと思います。
今の自分の考えている優先順いと、
潜在的な優先順位の差を埋めるやり方。
なぜそのようなことをやるのか？
それは自分がそれが正しい生き方だと思っていても、本当の心の底では、
その順位では無いということを探し出すやり方です。
そのやり方とは、まず自分が大事にしているものを6個書き出します。
例えば
1番に家族との時間
2番目に仕事
3番目にお金
4番目に健康
5番目に友人や仲間との付き合い
6番目自分にとっての自由な時間
1番の家族との時間に対して、
2番目の仕事と比べてどちらが優先か？
いろいろな理由があるとは思いますが例えば
2番目の仕事のほうが大事だなと思った場合
自分にとって家族の時間と思っているかもしれませんが、
潜在意識の中では仕事が1番と思っているのです
ですから仕事をしなければいけないと思っているにもかかわらず、
家族の時間を作らなければと言うストレスが体にかかっていることになります。
このように6番まで比べて行き、本当の人生における順位を弾き出してみてください。
自分でやつてみて、私は笑ってしまいました。
皆さんも、試してみると、良いと思います。
意外な結果が出るかも知れません。
本日は心理学から自分の人生の優先順位を知る方法を皆さんにお伝えしました。
本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございました。
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